درج آگهی رایگان پانیکاد
باربری تهرانپارس

ورزش

12مجموع 16 مطلب
پیشگیری از استرس در خردسالان با ورزش

پیشگیری از استرس در خردسالان با ورزش

پیشگیری از استرس در خردسالان با ورزشاگر می خواهید از ایجاد استرس در اطفالتان پیشگیری کنید آنان را به انجام این ورزش تشویق کنید. فواید یوگا برای هیچ کس پوشیده نیست، می خواهیم فواید و اهمیت ا ...
غذاهایی مناسب برای کاهش وزن

غذاهایی مناسب برای کاهش وزن

غذاهایی مناسب برای کاهش وزن -- دارچینبرخی مطالعات نشان میدند دارچین خاصیت تثبیت قند خون دارد. دارچین میتواند اشتها را به ویژه در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 فروبنشاند. تقریبا همه افراد میتوانند دارچین ...
نکاتی درباره انواع شنا

نکاتی درباره انواع شنا

نکاتی درباره انواع شناآب متحد طبیعی ما در ورزش است. آب وزن بدن را سبک می‌کند،‌ جریان خون را تحریک می کند، از ما در مقابل آسیب‌ها محافظت‌ می‌کند، و روحیه ما را بالا می‌برد ...
پارگی مینیسک زانو در ورزش

پارگی مینیسک زانو در ورزش

پارگی مینیسک زانو در ورزشورزش در عین سودمندی فراوانی که دارد در برخی موارد ممکن است باعث آسیب در وزشکاران  شود. یکی از نواحی شایع آسیب  در رشته های مختلف ورزشی ، زانوست. زانو یک مفصل لولایی ...
10 حرکت ورزشی برای سوزاندن چربی های شکم (+تصاویر)

10 حرکت ورزشی برای سوزاندن چربی های شکم (+تصاویر)

با ورزش و فعالیت بدنی شکمی صاف داشته باشید   10 حرکت ورزشی برای سوزاندن چربی های شکم (+تصاویر)اگر در تعطیلات عید نتوانسته‌اید دست از پرخوري‌ برداريد و طعم شیرینی‌ها را در تمام مه ...
چرا از ورزش کردن آنگونه که باید نتیجه نمی گیرم؟

چرا از ورزش کردن آنگونه که باید نتیجه نمی گیرم؟

چرا از ورزش کردن آنگونه که باید نتیجه نمی گیرم؟همه ما می دانیم که ورزش کردن تا چه میزان می تواند مفید باشد. اما چرا گاهی پیش می آید که به نتیجه دلخواه نمی رسیم؟ دلایل بسیاری وجود دارد که ممکن است در ر ...
12مجموع 16 مطلب

دسته بندی مطالب

نمایش همه
علاقه مندی ها ()