درج آگهی رایگان پانیکاد
باربری تهرانپارس

کتاب از حال بد به حال خوب - شناخت درمانی - دیوید برنز

10 / 10 از 1 کاربر

کتاب از حال بد به حال خوب - شناخت درمانی - دیوید برنز

آشنایی با روش های رهایی از اضطراب و افسردگی و رسیدن به آرامش و نشاط در زندگی و ایجاد روابط صمیمانه با افراد . شما با خواندن این کتاب می آموزید که چگونه افکار و احساسات منفی خود را تغییر دهید و فکری سالم و شاداب  داشته باشید همچنین می اموزید که چگونه می توان با افراد جامعه ارتباطی صحیح داشت و از اضطراب ها و نگرانی های اجتماعی به دور بود . در سر فصل های این کتاب می خوانید:

- شناخت روحیه

- روش ایجاد احساس خوب درباره خودتان

- احساس اعتماد به نفس و راهکارهای مقابله با اضطراب ، ترس و وحشت

- احساس خوب با هم بودن ( معرفی ارتباط های خوب و بد – پنج راز ایجاد ارتباط صمیمانه و ترمیم ارتباط های نادرست ، روش های ارتباط با افراد سخت گیر و..)

- معرفی داروهای ضد افسردگی ، عواض داروها و شیوه استفاده از جمله ( تری سیکلیک – ترازودون – باپروپیون (ولبوترین)- ونلافاکسین (افکسور)- میرتازاپین (رمرون) و...)

- راهنمای کامل استفاده از داروهای ضد اضطراب

- توصیه هایی با افراد تحت درمان

- و ده ها مطلب خواندی دیگر که شما در داشتن زندگی آرام یاری خواهد داد.

لینک مستقیم  سفارش :

http://llink.ir/6c5r

سفارش تلفنی :

02144303750

09197123965

وب سایت :

www.iran-bookshop.ir

کانال تلگرام :

@iranbookshop

مبلغ : تماس بگیرید
وب سایت : www.iran-bookshop.ir
آدرس : تهران

«لطفا هنگام تماس بگویید که آگهی را در پنجاه بی پنجاه دیده اید.»

پیام پلیس فتا:
لطفا پیش از انجام معامله و هر نوع پرداخت وجه، از صحت کالا یا خدمات ارائه شده، به صورت حضوری اطمینان حاصل نمایید.

پیام پنجاه بی پنجاه:
پنجاه بی پنجاه هیچ‌گونه منفعت و مسئولیتی در قبال معامله شما ندارد. با مطالعهٔ راهنمای خرید امن، آسوده‌تر معامله کنید.

تماس با آگهی دهنده

شماره تماس شما : *
متن پیغام شما : *
تصویر امنیتی :

تبلیغات

درج آگهی رایگان پانیکاد
ساخت کفش طبی
لوازم یدکی بی ام و

آمار سایت

مجموع آگهی طبقه بندی شده :
28684

دسته بندی مطالب

نمایش همه
علاقه مندی ها ()